<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-2910806106014251856</id><updated>2011-04-21T15:24:36.856-07:00</updated><title type='text'>Jeferson Ultra -  Desafio Curitiba Caiobá- Valeu!!!</title><subtitle type='html'>Superando limites, Vencendo desafios!!!</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://jefersonultra.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2910806106014251856/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jefersonultra.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Jeferson Ultra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17724974648907111984</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>5</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2910806106014251856.post-5035123380725610810</id><published>2007-10-02T18:36:00.000-07:00</published><updated>2008-12-11T22:41:24.044-08:00</updated><title type='text'>A CORRIDA ME DEU MAIS UMA LIÇÃO DE VIDA- DESAFIO CUMPRIDO!!!</title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_EcsMxCZ1jsE/RwL6VBIlLRI/AAAAAAAAAIA/Bu-8ad48X9E/s1600-h/Desafio+Curitiba+X+CaiobÂ +-+Foto+2.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5116927365634927890" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_EcsMxCZ1jsE/RwL6VBIlLRI/AAAAAAAAAIA/Bu-8ad48X9E/s320/Desafio+Curitiba+X+Caiob%C2%A0+-+Foto+2.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;span style="font-family:verdana;font-size:180%;color:#993399;"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;DESAFIO CURITIBA X CAIOBÁ - 29/09&lt;br /&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;E Daí Galera!!!!Voltando a teclar depois do desafio Curitiba a Caiobá!!!GRAÇAS A DEUS consegui vencer mais este desafio!!!!!!!Um dia agradável para correr....Nem calor nem frio....Saí de casa as 05:00, sozinho, mochila nas costas e um único pensamento....chegar em Caiobá....As 06:05 cheguei na BR 277, já com o dia clareando e virando na casa dos 05:10 - 05:20 o km.....depois da entrada de São José, alguns km a frente o Fábio e o Jair me encontraram e me acompanharam de Bike até 1 km a frente do pedágio....grande ajuda o fato do Fábio ter levado minha mochila....parecia que tinha tirado uns 10 kgs das costas....chegamos no pedágio com 3:30 de corrida...parei para fazer a primeira refeição....purê de batata que mais parecia um filé mignon (rsrsrs)....descansei uns 20 minutos e segui...01 km após o pedágio o Fábio e o Jair voltaram e segui sozinho (fisicamente), pois com certeza minha família e todos os amigos estavam junto comigo ali me dando aquela força.....Subidas e descidas um pouco mais fortes quebraram um pouco meu ritmo, fazendo com que começasse a virar a 6:00 - 6:15 o km até iniciar realmente a descida da serra....Na descida forcei um pouquinho para tentar chegar mais rápido no final da serra e também por causa do frio e da chuva que estava ameaçando cair...Aqui quero deixar um agradecimento especial aos caminhoneiros, que sabendo do fato de não ter acostamento na descida (pois eu estava na contramão), quando me viam descendo abriam espaço de pelo menos meia pista para que eu não precisasse me desviar e pular no mato.....Com 7 horas de desafio parei para fazer minha 2ª refeição....mais uma vez purê de batata (maravilhoso)...coca-cola, café....bolacha salgada....bolacha recheada....mais uns 20 minutos de descanso e continuamos......a partir daí a parte mais difícil, o cansaço começou ficar maior, o calor começou a apertar também, sem contar as retas e subidinhas intermináveis que aquela altura já pareciam ser uma subida de serra.....diminui o ritmo para 6:30 - 7:00 o km, alternando corrida com caminhada e forçando um pouco nas descidinhas....com quase 10:00 horas de desafio cheguei na Alexandra-Matinhos...parei para a última refeição e saí gritando comigo mesmo para que não desistisse pois faltava pouco...somente mais 30 km ....Creio que os 30 km mais difíceis que já percorri...O corpo querendo parar, as pernas não querendo se movimentar, mas a mente e o coração falando alto CONTINUA....CONTINUA....SÓ MAIS UM POUQUINHO....VOCÊ CONSEGUE....Nestes momentos pensava em DEUS que nos dá a vida e a possibilidade de realizar coisas que muitas vezes sequer imaginamos....na minha esposa Claudia, mulher guerreira, forte, linda que sempre me chama de louco, mas que sempre está me apoiando em todos os momentos....nos meus filhos, presentes maravilhosos que Deus me deu, Luiz Gustavo, Joana e Vinicius, sempre quando eu chego de alguma corrida ou algum treino me perguntam como foi, se eu fui bem, se ganhei, querendo saber todos os detalhes.....na minha mãe que sempre fez de tudo para que eu e meus irmãos pudéssemos viver da melhor forma....nos meus amigos de corrida que estão sempre dando aquela força e que são com certeza fonte de inspiração para mim....e pensando em tudo isso, em todas as pessoas que são importantes na minha vida consegui completar o desafio em 13:10 horas......Aliás...o menos importa aqui é o tempo (horas...minutos)....o que mais importa é poder dizer para todos.... SE EU CONSEGUI....QUALQUER UM PODE CONSEGUIR......Talvez não consiga fazer 120 km no mesmo espaço de tempo....talvez consiga mais e muito mais no mesmo espaço de tempo....Mas o mais importante é conseguir realizar aquilo que se propôs...Galera....estou emocionado pois a 15 anos atrás eu era um cara sem futuro (Usuário de drogas, sem perspectiva nenhuma de vida) e hoje sou uma pessoa realizada, que acima de tudo tem uma família maravilhosa e amigos como vocês!!!!!Valeu galera!!!Obrigado a todos!!!!E que venha o próximo desafio!!!!&lt;br /&gt;a emoção é tanta que ainda não consegui organizar todas as idéias e as fotos pra mostrar a vocês, mas durante a semana irei colocando para que desfrutem comigo desta maravilhosa experiência!!!&lt;/div&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_EcsMxCZ1jsE/RwL5DxIlLQI/AAAAAAAAAH4/fhMNdUf2aUE/s1600-h/Desafio+Curitiba+X+CaiobÂ"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5116925969770556674" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_EcsMxCZ1jsE/RwL5DxIlLQI/AAAAAAAAAH4/fhMNdUf2aUE/s320/Desafio+Curitiba+X+Caiob%C2%A0+-+Foto+24.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2910806106014251856-5035123380725610810?l=jefersonultra.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jefersonultra.blogspot.com/feeds/5035123380725610810/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2910806106014251856&amp;postID=5035123380725610810' title='3 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2910806106014251856/posts/default/5035123380725610810'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2910806106014251856/posts/default/5035123380725610810'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jefersonultra.blogspot.com/2007/10/corrida-me-deu-mais-uma-lio-de-vida.html' title='A CORRIDA ME DEU MAIS UMA LIÇÃO DE VIDA- DESAFIO CUMPRIDO!!!'/><author><name>Jeferson Ultra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17724974648907111984</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_EcsMxCZ1jsE/RwL6VBIlLRI/AAAAAAAAAIA/Bu-8ad48X9E/s72-c/Desafio+Curitiba+X+Caiob%C2%A0+-+Foto+2.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>3</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2910806106014251856.post-1862069670143861206</id><published>2007-09-24T16:57:00.000-07:00</published><updated>2008-12-11T22:41:24.395-08:00</updated><title type='text'>O DESAFIO CURITIBA - CAIOBÁ</title><content type='html'>&lt;div&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_EcsMxCZ1jsE/RvhQIxIlLNI/AAAAAAAAAHc/7iBRd5WJ0pQ/s1600-h/Urubici+068.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5113925488437701842" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_EcsMxCZ1jsE/RvhQIxIlLNI/AAAAAAAAAHc/7iBRd5WJ0pQ/s320/Urubici+068.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Liberdade.&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt; &lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Quando coloco meus pés na estrada sinto uma alegria tomando conta de meu corpo, a euforia brotando na boca do estomago, os pés começam a se agitar e explode um largo sorriso em meu rosto.&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Liberdade, braços abertos prontos para um novo vôo, para uma nova conquista.&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Não sou o pai da aviação, não vejo o mundo das alturas, mas tenho o previlégio de ver o mundo de onde minhas pernas e meu corpo, essa maravilhosa máquina de realizar sonhos, consegue me levar.E ela tem me levado longe. Mais longe do que um dia sonhei ir.&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Mas sonhos são bichos indomáveis, quando soltamos um logo em seguida vem uma grande manada e nos fazem acreditar que podemos e sempre podemos mais.&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Uma ultra de 24 horas, o desafrio de Urubici me fizeram acreditar que posso me superar,isso me motivou a um novo desafio pessoal: &lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:130%;color:#ff0000;"&gt;120 km de Curitiba até Caiobá.&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Buscarei uma marca de no máximo 14 horas para vencer todo o percurso  neste dia&lt;span style="font-size:130%;color:#ff0000;"&gt; 29 de setembro de 2007&lt;/span&gt;. Estou treinando muito para que mais esta superação seja possível. Ter sonhos e fazê-los acontecer é correr o risco, e viver é correr o risco.&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#cc33cc;"&gt;Conto com o apoio de todos os meus amigos e de meus patrocinadores:&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://www.actionplace.com.br/"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5113930367520550114" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" height="115" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_EcsMxCZ1jsE/RvhUkxIlLOI/AAAAAAAAAHk/LZ_CzCPymvU/s320/logo+action+place.jpg" width="248" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#33cc00;"&gt;MASSOTERAPIA&lt;br /&gt;HELEN P. PICCININI&lt;br /&gt;3079 8330     9169 9902&lt;br /&gt;ATENDIMENTO COM HORA MARCADA&lt;br /&gt;DE SEGUNDA A SÁBADO&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt; &lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;SKumer Produções&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;Sites.Logomarcas.&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;Sua empresa, a imagem que merece!!!&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;div&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#ff0000;"&gt;tel:9695-6698&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2910806106014251856-1862069670143861206?l=jefersonultra.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jefersonultra.blogspot.com/feeds/1862069670143861206/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2910806106014251856&amp;postID=1862069670143861206' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2910806106014251856/posts/default/1862069670143861206'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2910806106014251856/posts/default/1862069670143861206'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jefersonultra.blogspot.com/2007/09/o-desafio-curitiba-caiob.html' title='O DESAFIO CURITIBA - CAIOBÁ'/><author><name>Jeferson Ultra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17724974648907111984</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_EcsMxCZ1jsE/RvhQIxIlLNI/AAAAAAAAAHc/7iBRd5WJ0pQ/s72-c/Urubici+068.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2910806106014251856.post-3440719611286382849</id><published>2007-09-19T08:43:00.001-07:00</published><updated>2008-12-11T22:41:24.447-08:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;table id="HB_Mail_Container" height="100%" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0" unselectable="on"&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr height="100%" unselectable="on" width="100%"&gt;&lt;td id="HB_Focus_Element" valign="top" width="100%" background="" height="250" unselectable="off"&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;span style="font-size:180%;color:#cc33cc;"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;Correr : sinônimo de fazer amigos &lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="font-size:180%;color:#cc33cc;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_EcsMxCZ1jsE/RvFeFnTKS7I/AAAAAAAAAGg/0pdR23QeaUo/s1600-h/Despedida+e+retomada+ao+desafio+-+saindo+de+Curitiba+-+com+o+Ultra+Jeferson-+e+Elisete+-+09-08-2007.JPG"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5111970502583929778" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_EcsMxCZ1jsE/RvFeFnTKS7I/AAAAAAAAAGg/0pdR23QeaUo/s320/Despedida+e+retomada+ao+desafio+-+saindo+de+Curitiba+-+com+o+Ultra+Jeferson-+e+Elisete+-+09-08-2007.JPG" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Já da pra perceber pelas fotos ao lado que correr é sinônimo de amizade e de conquistas pessoais!! Essa foto tem muita história: eu Elizete Carlos Dias, na passagem do nosso atleta por Curitiba!!!&lt;br /&gt;Dá uma olhada no depoimento que escrevi sobre ele, assim você fica sabendo um pouquinho mais do que significa correr para mim:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Incrível&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Para mim foi incrível poder estar junto com o Carlos e a Elisete ontem e hoje. Foram poucos momentos, somente algumas horas, mas as experiências compartilhadas por ele são demais. Eu fico imaginando (ou pelo menos tentando) cada Km percorrido desde o início deste grande desafio, cada passo dado, todas as pessoas que ele conheceu, as cidades que ele percorreu, os problemas que ele tem enfrentado, o sol, a chuva, o vento, o frio, as dores musculares, a solidão muitas vezes na estrada, a escuridão quando correndo a noite; e quanto mais eu penso (ou tento) em todas estas situações eu só consigo encontrar uma palavra para definir : GIGANTE!!!!!! Mas gigante mesmo!!!!!!! Pois mesmo enfrentando todas estas dificuldades ele tem permanecido firme, km após km, numa luta incessante contra os limites do corpo (e para ajudar mais um pouco ainda ficou gripado) e principalmente contra os limites da mente. Parabéns Carlos Dias!!!! Pra mim valeu demais ter te conhecido e poder estar ainda que por poucos momentos lado a lado com você!!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_EcsMxCZ1jsE/RvFDtHTKS5I/AAAAAAAAAGQ/uHSuitIz_mo/s1600-h/carlos+dias.jpg"&gt;&lt;/a&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;table id="HB_Mail_Container" height="100%" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0" unselectable="on"&gt;&lt;p&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_EcsMxCZ1jsE/RvFgXXTKS8I/AAAAAAAAAGo/uMC3D6mMlqw/s1600-h/jef+e+carlos2.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5111973006549863362" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_EcsMxCZ1jsE/RvFgXXTKS8I/AAAAAAAAAGo/uMC3D6mMlqw/s320/jef+e+carlos2.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Olha mais uma antes da despedida... &lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;E essa foi a resposta que o Carlos mandou quando a Elizete mandou minha mensagem pra ele, no dia 10/08/2007:&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;tbody&gt;&lt;p&gt;"Boa tarde Elisete vi que vc me ligou mas eu estava correndo, estou em um posto e devo chegar a joinville hoje por volta das 16 hs ou mais mas chego hoje se Deus quiser, fiquei um pouco melhor da garganta e estou trotando e andando para chegar lá, vou passar minha conta ok. banco real agência 0373 conta corrente 8728393-6 favorecido carlos r l dias eu é que fiquei muito emocionado com o relato do jeferson e foi uma honra muito grande correr ao lado dele e de vc, vcs me motivaram muito a prosseguir com mais vontade. Fica com Deus e manda um abraço ao Antonio e a Luciana e ao nosso Jerferson ." &lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;É disso que falo, da alegria que nos contagia em cada novo desafio, em cada nova jornada &lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;&lt;/p&gt;&lt;/table&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;br /&gt;&lt;/table&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2910806106014251856-3440719611286382849?l=jefersonultra.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jefersonultra.blogspot.com/feeds/3440719611286382849/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2910806106014251856&amp;postID=3440719611286382849' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2910806106014251856/posts/default/3440719611286382849'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2910806106014251856/posts/default/3440719611286382849'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jefersonultra.blogspot.com/2007/09/correr-sinnimo-de-fazer-amigos-j-da-pra.html' title=''/><author><name>Jeferson Ultra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17724974648907111984</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_EcsMxCZ1jsE/RvFeFnTKS7I/AAAAAAAAAGg/0pdR23QeaUo/s72-c/Despedida+e+retomada+ao+desafio+-+saindo+de+Curitiba+-+com+o+Ultra+Jeferson-+e+Elisete+-+09-08-2007.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2910806106014251856.post-1867662877632588102</id><published>2007-09-17T13:47:00.000-07:00</published><updated>2008-12-11T22:41:25.313-08:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;table id="HB_Mail_Container" height="100%" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0" unselectable="on"&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr height="100%" width="100%" unselectable="on"&gt;&lt;td id="HB_Focus_Element" valign="top" width="100%" background="" height="250" unselectable="off"&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr hb_tag="1" unselectable="on"&gt;&lt;td style="FONT-SIZE: 1pt" height="1" unselectable="on"&gt;&lt;div id="hotbar_promo"&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;blockquote id="994d3a77"&gt;&lt;table id="HB_Mail_Container" height="100%" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0" unselectable="on"&gt;&lt;br /&gt;&lt;tbody&gt;&lt;br /&gt;&lt;tr height="100%" unselectable="on" width="100%"&gt;&lt;br /&gt;&lt;td id="HB_Focus_Element" valign="top" width="100%" background="" height="250" unselectable="off"&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_EcsMxCZ1jsE/RvA8g1VUEnI/AAAAAAAAAFw/alcNrWqWGzQ/s1600-h/banner.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5111652111835468402" style="CURSOR: hand" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_EcsMxCZ1jsE/RvA8g1VUEnI/AAAAAAAAAFw/alcNrWqWGzQ/s320/banner.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="font-size:180%;color:#993399;"&gt;Esse é meu novo desafio!!!!&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;br /&gt;&lt;tr unselectable="on" hb_tag="1"&gt;&lt;br /&gt;&lt;td style="FONT-SIZE: 1pt" height="1" unselectable="on"&gt;&lt;br /&gt;&lt;div id="hotbar_promo"&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;blockquote id="8edf8326"&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="left"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_EcsMxCZ1jsE/Ru7oFH-nRZI/AAAAAAAAAFY/L00QDjDNoCM/s1600-h/Maratona+de+curitiba+2005.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5111277801850750354" style="CURSOR: hand" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_EcsMxCZ1jsE/Ru7oFH-nRZI/AAAAAAAAAFY/L00QDjDNoCM/s320/Maratona+de+curitiba+2005.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;table id="HB_Mail_Container" height="100%" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0" unselectable="on"&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;span style="font-size:180%;color:#993399;"&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;p&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Em 2002, após 7 anos de casado, percebi que havia engordado muito e começei a caminhar e malhar em uma academia.Em 3 meses já estava correndo e 27 quilos mais magro..Em 2004, fui incentivado por uma colega a participar das corridas de rua de Curitiba.Sempre fui as corridas apenas para participar...Em 2005, participei de minha 1ª maratona:a de Curitiba que completei em 4:27 horas.&lt;br /&gt;Já não tinha jeito, olha o meu sorriso de contentamento na foto ao lado!! O que tinha iniciado como uma forma de saúde, transformou-se em uma paixão!Mais do que um esporte, uma forma de vida, na corrida aprendi muito sobre meus limites, valor da amizade e como ver o mundo de uma forma diferente.&lt;br /&gt;A satisfação que encontrei na corrida, tento passar para quem me cerca incentivando a praticar um esporte também!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Logo vieram os amigos e a conti&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_EcsMxCZ1jsE/RvFmXnTKS_I/AAAAAAAAAHA/SyxSt2KRMRQ/s1600-h/foto1.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5111979607914597362" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_EcsMxCZ1jsE/RvFmXnTKS_I/AAAAAAAAAHA/SyxSt2KRMRQ/s320/foto1.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;nuação de uma grande busca por novas conquistas: &lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;Essa foto é do desafio da Comunidade Corredores de Rua de curitiba dia 19/08/2007&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Essa é uma parte da galera porque tem gente pra caramba!!!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;Isso é bom... esporte na cabeça e mente aberta!!!! &lt;/p&gt;&lt;tbody&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;tr height="100%" unselectable="on" width="100%"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;td id="HB_Focus_Element" valign="top" width="100%" background="" height="250" unselectable="off"&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;tr unselectable="on" hb_tag="1"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;td style="FONT-SIZE: 1pt" height="1" unselectable="on"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div id="hotbar_promo"&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;blockquote id="e5fbbafe"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;blockquote id="2aa6cf08"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="center"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_EcsMxCZ1jsE/Ru7oMn-nRaI/AAAAAAAAAFg/bf9WSaa1dE0/s1600-h/desafio.jpg"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/p&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;table id="HB_Mail_Container" height="100%" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0" unselectable="on"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;tbody&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;tr height="100%" unselectable="on" width="100%"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;td id="HB_Focus_Element" valign="top" width="100%" background="" height="250" unselectable="off"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;tr unselectable="on" hb_tag="1"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;td style="FONT-SIZE: 1pt" height="1" unselectable="on"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div id="hotbar_promo"&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2910806106014251856-1867662877632588102?l=jefersonultra.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jefersonultra.blogspot.com/feeds/1867662877632588102/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2910806106014251856&amp;postID=1867662877632588102' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2910806106014251856/posts/default/1867662877632588102'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2910806106014251856/posts/default/1867662877632588102'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jefersonultra.blogspot.com/2007/09/esse-meu-novo-desafio-em-2002-aps-7.html' title=''/><author><name>Jeferson Ultra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17724974648907111984</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_EcsMxCZ1jsE/RvA8g1VUEnI/AAAAAAAAAFw/alcNrWqWGzQ/s72-c/banner.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-2910806106014251856.post-2376233851213461599</id><published>2007-09-17T13:34:00.000-07:00</published><updated>2008-12-11T22:41:25.740-08:00</updated><title type='text'></title><content type='html'>&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_EcsMxCZ1jsE/RvA391VUEmI/AAAAAAAAAFo/qeBhYm8oMoA/s1600-h/Ultra+2007.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5111647112493535842" style="CURSOR: hand" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_EcsMxCZ1jsE/RvA391VUEmI/AAAAAAAAAFo/qeBhYm8oMoA/s320/Ultra+2007.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; &lt;table id="HB_Mail_Container" height="100%" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0" unselectable="on"&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr height="100%" width="100%" unselectable="on"&gt;&lt;td id="HB_Focus_Element" valign="top" width="100%" background="" height="250" unselectable="off"&gt;&lt;p&gt;Em 2006, participei de diversas provas de 10 km e meias maratonas, quando fraturei a tíbia direita por stress.Foi uma fase muito difícil,sem poder me exercitar, longe das pistas, mas o esporte principalmente a corrida nos ensina o tempo das coisas, e graças a esse ensinamento tive forças para ter paciência, esperar o tempo das coisas.Fiquei sem poder participar das maratonas de Blumenau e de Curitiba.&lt;br /&gt;Em 2007, recuperado veio a grande realização:após diversas povas de 10 km participei de minha 1ª ultramaratona de 24 horas.Quando pisei na pista confesso que senti um frio na espinha, um misto de alegria e de temor.Sonhos são sempre sonhos mas nos assustam um pouco quando chegamos perto, a indecisão da superação!&lt;br /&gt;Mas com toda a coragem lá fui eu, e fiquei em 2º lugar na categoria 35 39 anos com 133 kms percorridos.... Olha eu na premiação aí em cima!!!&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_EcsMxCZ1jsE/Ru7lJX-nRXI/AAAAAAAAAE8/FWXAj-Tzzok/s1600-h/Urubici+064.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5111274576330311026" style="CURSOR: hand" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_EcsMxCZ1jsE/Ru7lJX-nRXI/AAAAAAAAAE8/FWXAj-Tzzok/s320/Urubici+064.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Em junho de 2007 participei do Desafrio de Urubici - 50 km de montanhas - e fiquei em 5º lugar na categoria....Agora o próximo desafio está marcado para dia 29 de setembro de 2007!!&lt;br /&gt;Um desfio pessoal....Ir de Curitiba até Caiobá correndo...120 kms em no máximo 14 horas...Os treinos estão cada vez mais intensos...e a esperança é de poder completar mais este desafio!!Contando sempre com o apoi de meus amigos e de meus &lt;span style="color:#ffcc00;"&gt;&lt;em&gt;&lt;strong&gt;patrocinadores:&lt;br /&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="font-family:verdana;color:#ff0000;"&gt;&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="font-family:verdana;color:#ff0000;"&gt;Academia Action Place&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;br /&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="font-family:Verdana;color:#ff0000;"&gt;Mal. Floriano Peixoto, 39 &lt;/span&gt;&lt;span style="font-family:Verdana;color:#ff0000;"&gt;Tel: 3018-2555&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#33cc00;"&gt;Massoterapia&lt;br /&gt;Helen P. Piccinini&lt;br /&gt;3079 8330 9169 9902&lt;br /&gt;Atendimento com hora marcada&lt;br /&gt;de Segunda à Sábado&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/strong&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p&gt;&lt;strong&gt;&lt;span style="font-size:130%;"&gt;&lt;em&gt;&lt;span style="color:#3333ff;"&gt;Skumer Soluções&lt;br /&gt;Sites, logomarcas.&lt;br /&gt;Sua empresa com a imagem que merece!!!&lt;br /&gt;Tel:9695-6698&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/em&gt;&lt;/span&gt;&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr hb_tag="1" unselectable="on"&gt;&lt;td style="FONT-SIZE: 1pt" height="1" unselectable="on"&gt;&lt;div id="hotbar_promo"&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;table id="HB_Mail_Container" height="100%" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0" unselectable="on"&gt;&lt;br /&gt;&lt;tbody&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;table id="HB_Mail_Container" height="100%" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0" unselectable="on"&gt;&lt;br /&gt;&lt;tbody&gt;&lt;br /&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;table id="HB_Mail_Container" height="100%" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0" unselectable="on"&gt;&lt;br /&gt;&lt;tbody&gt;&lt;br /&gt;&lt;tr height="100%" unselectable="on" width="100%"&gt;&lt;br /&gt;&lt;td id="HB_Focus_Element" valign="top" width="100%" background="" height="250" unselectable="off"&gt;  &lt;p&gt; &lt;/p&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;table id="HB_Mail_Container" height="100%" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0" unselectable="on"&gt;&lt;br /&gt;&lt;tbody&gt;&lt;br /&gt;&lt;tr height="100%" unselectable="on" width="100%"&gt;&lt;br /&gt;&lt;td id="HB_Focus_Element" valign="top" width="100%" background="" height="250" unselectable="off"&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;/p&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_EcsMxCZ1jsE/Ru7lZn-nRYI/AAAAAAAAAFE/l0xKALzEZkM/s1600-h/Ultra+2007.jpg"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;br /&gt;&lt;tr unselectable="on" hb_tag="1"&gt;&lt;br /&gt;&lt;td style="FONT-SIZE: 1pt" height="1" unselectable="on"&gt;&lt;br /&gt;&lt;div id="hotbar_promo"&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;blockquote id="42c82548"&gt;&lt;br /&gt;&lt;table id="HB_Mail_Container" height="100%" cellspacing="0" cellpadding="0" width="100%" border="0" unselectable="on"&gt;&lt;br /&gt;&lt;tbody&gt;&lt;br /&gt;&lt;tr height="100%" unselectable="on" width="100%"&gt;&lt;br /&gt;&lt;td id="HB_Focus_Element" valign="top" width="100%" background="" height="250" unselectable="off"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_EcsMxCZ1jsE/Ru7lZn-nRYI/AAAAAAAAAFE/l0xKALzEZkM/s1600-h/Ultra+2007.jpg"&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;br /&gt;&lt;tr unselectable="on" hb_tag="1"&gt;&lt;br /&gt;&lt;td style="FONT-SIZE: 1pt" height="1" unselectable="on"&gt;&lt;br /&gt;&lt;div id="hotbar_promo" align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br /&gt;&lt;blockquote id="950cb4fe"&gt;&lt;br /&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_EcsMxCZ1jsE/Ru7k9X-nRWI/AAAAAAAAAE0/02_aQCxoHX0/s1600-h/Maratona+de+curitiba+2005.jpg"&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;/p&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/2910806106014251856-2376233851213461599?l=jefersonultra.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://jefersonultra.blogspot.com/feeds/2376233851213461599/comments/default' title='Postar comentários'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=2910806106014251856&amp;postID=2376233851213461599' title='0 Comentários'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2910806106014251856/posts/default/2376233851213461599'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/2910806106014251856/posts/default/2376233851213461599'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://jefersonultra.blogspot.com/2007/09/em-2006-participei-de-diversas-provas_17.html' title=''/><author><name>Jeferson Ultra</name><uri>http://www.blogger.com/profile/17724974648907111984</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='16' height='16' src='http://img2.blogblog.com/img/b16-rounded.gif'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_EcsMxCZ1jsE/RvA391VUEmI/AAAAAAAAAFo/qeBhYm8oMoA/s72-c/Ultra+2007.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry></feed>
